Кошмарные сны об экзаменах положительно повлияли на успеваемость

06.11.2014

Увидеть кошмар об экзамене в ночь перед ним сильно помогает пройти испытания - по крайней мере, студентам-медикам. Это открытие дает новый аргумент в пользу теории моделирования угроз, согласно которой сны помогают людям готовиться к реальным жизненным проблемам. Результаты исследования представлены в журнале Consciousness and Cognition, а кратко о нем рассказывается в блоге Британского психологического общества.

Изабелль Арнульф (Isabelle Arnulf) из Сорбонны и ее коллеги заручились согласием 700 студентов-медиков, заканчивающих первый курс, участвовать в исследовании. На следующий день после семестрового экзамена, по результатам которого принималось решение о переводе на следующий курс, студенты заполнили опросник. Они рассказали о своих снах в ночь перед экзаменом и о том, видели ли они аналогичные сновидения во время учебного года.

Ночью перед днем испытаний видели сны 44,1 процента опрошенных, и в большинстве сновидений фигурировал именно экзамен и связанные с ним проблемы - опоздание, неработающая ручка, непонятные вопросы. 73,4 процента студентов видели сны об этом экзамене еще во время семестра.

Потом ученые получили доступ к экзаменационным ведомостям опрошенных. Как выяснилось, чем чаще студенты видели кошмары на тему экзамена, тем лучше они его сдавали. Этот факт свидетельствует в пользу теории финского нейрофизиолога Антти Ревонсуо (Antti Revonsuo), согласно которой кошмарные сны являются своеобразными тренировками, готовящими человека к стрессовым ситуациям.
Материалы по теме
21:31 12 сентября 2012
Снятие электроэнцефалограммы у младенца. Изображение Columbia University
Подушка как учебник
Ученые вновь заинтересовались обучением во сне
19:43 25 октября 2012
Изображение Стива Мартина, восстановленное по данным томографии мозга. Shinji Nishimoto Jack L. Gallant, UC Berkeley, 2011
Загляни в мои сны
Ученые оказались как никогда близки к чтению сновидений

Однако некоторые данные не укладываются в эту картину. Например, студенты, видевшие во сне успешную сдачу экзамена, получили не больше баллов, чем те, кто видел кошмары. Тем не менее показавшие наилучший результат пять респондентов видели исключительно страшные сны.

Кошмары, во-первых, подстегнули студентов, придав им дополнительную мотивацию ликвидировать пробелы в знаниях непосредственно перед экзаменом. Кроме того, контраст между ужасной ситуацией, привидевшейся во сне (приступом аппендицита, опозданием, непонятными вопросами) и нормальной реальностью (спокойно сдачей экзамена) помогает снизить нервное напряжение у студентов, что, в свою очередь, облегчает подготовку к следующим испытаниям, - пишут ученые.

Однако полученным результатам можно дать и более простое объяснение: студенты, видящие экзамены во сне, и так отличаются прилежанием и серьезным отношениям к учебе. Именно поэтому - а не из-за снов - они добиваются хороших результатов на экзаменах.

всеУчебные заведения

3-й
Москва, 1-й Краснокурсантский пр., 1/4
4-й
Вадковский переулок, 1. Тел.: (499) 973-30-76.
4-й
197183, Санкт-Петербург, ул. Сестрорецкая д.6 (главное здание) Телефон: (812) 430-60-40
3-й
194044, г. Санкт-Петербург, ул. Академика Лебедева, 6 Телефон: 8 (812) 329-71-35.

всеПоследние новости

Мой адрес Советский Союз
12.08.2015
Верховный суд начинает рассматривать, казалось бы, скучнейшее дело-жалобу правозащитников наприказ Минобрнауки, покоторому вроссийских школах с2014...
Математики в России перевелись или...
12.08.2015
Впервые за 50 лет российские школьники не получили ни одной золотой медали на международной олимпиаде по математике. Тем более обидно, что первое...
10.08.2015
В РПЦ возмущены тем, что государство плохо финансирует т. н. православные школы. В первую очередь, конечно, возникает вопрос: а должно ли государство...

всеСтатьи

10.09.2012
Во Львове возле памятника Ивану Франко четыре тысячи студентов протестуют против пребывания на должности министра образования и науки Дмитрия...
10.09.2012
Львовский областной совет просит Президента Виктора Януковича уволить министра образования и науки Дмитрия Табачника За принятие соответствующего...
09.09.2012
Министерство образования и науки рекомендует руководителям высших учебных заведений создавать структурные подразделения для трудоустройства студентов...